Рецепты

Запечённые кабачки с томатами и фетой

Диетические рецепты · 7 ингредиентов

5,03 оценки
Запечённые кабачки с томатами и фетой

Пищевая ценность

На 100 г готового блюда

Белки
2,2 г
Жиры
2,7 г
Углеводы
4,4 г
Калории
51 ккал

Ингредиенты

  • 1 маленький кабачок
  • 2-3 помидора
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ложки сметаны
  • 50 г феты
  • сухие прованские травы
  • свежий базилик

Приготовление

  1. Кабачок очистить, нарезать кружочками, посолить, смешать с мелко порубленным чесноком и сметаной и выложить первым слоем в форму для запекания.
  2. Помидоры нарезать кружочками и выложить вторым слоем. Слегка посолить, посыпать сушеными травами и сверху накрошить фету.
  3. Запекать на режиме "гриль" около 15 минут.
  4. Вытащить форму из духовки и посыпать мелко порубленным свежим базиликом. Подавать горячим.

Совет

Обжарьте кружочки кабачков до полуготовности перед запеканием, чтобы избавиться от лишней влаги и вкуса сырости.