филе куриное 300 г.
перец болгарский 40 г.
морковь 40 г.
лук репчатый 40 г.
томатная паста 1 столовая ложка
соус соевый 2 столовые ложки
чеснок 1 зубчик
соль по вкусу
перец черный молотый по вкусу
перец чили 1 штука
масло оливковое 1 чайная ложка
зелень 50 г.
сах.зам
1. Куриное филе нарезаем достаточно большими кубиками.
2. Быстро обжариваем на хорошо разогретой сковороде.
3. Нарезать мелким кубиком морковь, лук и сладкий перец.
4. Намазать маслом сковородку и обжарить нарезанные овощи минут 5-7.
5. Затем вливаем соевый соус, сах.зам.
6. Добавляем томатную пасту и тушим овощи минут 15.
7. В конце добавляем измельченный чеснок и чили.
8. Кладем куриное филе.
9. Перемешиваем и держим на огне еще минуты 2-3. В конце посыпаем зеленью, солим и перчим по вкусу. На гарнир можно подать отварной рис.