Ингредиенты:

яйцо 1 шт.

овсяные отруби 2 ст. л

творог обезжиренный 50 г. (мягкий)

кефир 1% 50 мл.

разрыхлитель 1/3 ч. л.

творог обезжиренный 100 г. (мягкий) для крема

банан 1/2 шт.

орехи

подсластитель

Приготовление:

1. Все ингредиенты смешать (кроме творожка для крема). Ложкой выкладывать тесто на сухую сковороду (как оладьи, можно немного больше в диаметре). Накрыть крышкой.

2. Жарить с двух сторон до готовности. Чуть-чуть охладить, промазать мягким творожком с подсластителем.

3. Для крема смешать 100 г. творога, банан, орехи.

Приятного аппетита!