Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 11,2 г
- Жири
- 14,9 г
- Вуглеводи
- 6,5 г
- Калорії
- 205,6 ккал
- Вага страви
- 1060 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- куряче філе 300 грам
- салат 1 штука (пучок)
- огірок 3 штуки
- сир твердий 150 грам
- батон 100 грам
- майонез 150 грам
- сіль
- перець
Приготування
- Куряче філе варимо в підсоленій окропі до повної готовності. Можна додати лаврушку та перець горошком.
- З батона зрізаємо скоринку і нарізаємо м'якоть кубиками. Підсушуємо батон у духовці або на сухій сковороді, щоб вийшли сухарики. Промиваємо та нарізаємо салат.
- Огірки промиваємо і нарізаємо кільцями та ще раз навпіл. Остигло куряче філе нарізаємо кубиками. Сир натріть на великій тертці.
- З'єднуємо всі інгредієнти у глибокій ємності. Заправляємо салат майонезом, ретельно перемішуємо. Сіль та перець за смаком.
Порада
Додавайте сухарики або чипси безпосередньо перед подаванням, щоб вони зберегли хрумкість.