Рецепты

Запеченная форель

Блюда в духовке · 7 ингредиентов

Запеченная форель

Ингредиенты

  • филе форели
  • 4 столовых ложки сливочного масла
  • лук-шалок, мелко нарезать
  • 2 зубчика чеснока, выдавить
  • 1-2 столовых ложки свежего укропа, порубить
  • соль и перец
  • сок 1 лимона + 1 чайная ложка цедры

Приготовление

  1. Духовку нагрейте до 230 градусов. Противень застелите фольгой или бумагой для выпечки. В сковороде на масле обжарьте лук до мягкого состояния. Затем добавьте цедру и выдавленный чеснок. Через минуту влейте половину сока лимона. Рыбу выложите на противень. Посолите и поперчите. Сверху выложите обжаренную смесь, присыпьте половиной укропа.
  2. Отправьте выпекаться на 12-17 минут. Готовую рыбу сбрызните остальным соком лимона, присыпьте укропом и подавайте.