Інгредієнти
- філе куряче 500 г.
- цибуля ріпчаста (велика) 3 шт.
- картопля (середня) 4 шт.
- яйця 3 шт.
- сир плавлений 3 шт.
- йогурт (без добавок чи сметану) 0,5 склянки
- сіль за смаком
- зелень кропу
- перець чорний за смаком
Приготування
- Форму для запікання змастити оливковою олією. Картоплю очистити, порізати кружальцями. Укласти на дно, посолити. Картоплі треба зовсім небагато, щоб тільки прикривала дно. Цибулю нарізати півкільцями. Укласти поверх картоплі. Куряче філе нарізати шматочками. Викласти на цибулю, посолити, поперчити.
- Для заливання змішати блендером яйця, сир та йогурт (сметану). Заливання вилити на куряче філе, розрівняти.
- Поставити в гарячу духовку, запекти до рум'яної скоринки. За 10-15 хвилин до готовності посипати зеленню. На 100 г 107.37 ккал, Б/Ж/У 11.45/2.75/9.17