30 гр. шпината
50 гр. овсяной муки или перемолотой овсянки
1 яйцо
150 мл молока
соль
пучок свежего укропа
1 вареное яйцо (начинка)
30 гр. соленого лосося (начинка)
свежий шпинат (начинка)
3 помидорки черри (начинка)
20 гр. творожного сыра (начинка)
1. Смешиваем все ингредиенты вместе и пробиваем блендером. Выпекаем на разогретой на среднем огне сковороде под крышкой.
2. Начинку выбираем по желанию, заворачиваем и нарезаем.