Ингредиенты
- кефир обезжиренный 200 мл.
- ягоды 200 г.
- овсяные хлопья молотые 150 г.
- 2 яйца
- стевия, разрыхлитель
- какао 20 г.
Приготовление
- Сделать тесто из овсянки, какао, ряженки и яиц. В форму для выпекания выложить половину получившейся смеси, затем выложить на нее вишню.
- И сверху залить оставшимся тестом. Выпекать до готовности теста. На 100 грамм - 136.71 ккал Б/Ж/У - 6.43/3.97/19.46.