Рецепты

Салат с грейпфрутом и курицей

Полезные блюда · 8 ингредиентов

4,58 оценок
Салат с грейпфрутом и курицей

Ингредиенты

  • Запеченная куриная грудка – 250-350 г
  • Грейпфрут – 1/2 шт.
  • Сыр пармезан – 1-2 ст.л.
  • Лист салата – 1 пучок
  • Лимон – 1/4 часть
  • Перец чили красный молотый – 1/4 – 1/2 ч.л.
  • Мята – 1/4 ч.л.
  • Растительное масло – 1 ст.л.

Приготовление

  1. Приготовить заправку. Для этого в глубокой посуде соединить лимонный сок, масло, мяту и перец.
  2. Перемешать.
  3. На блюде разложить вымытые и обсушенные листья салата.
  4. Сверху салата разложить очищенную от белой пленки и нарезанную на небольшие кусочки мякоть грейпфрута.
  5. Затем куриную грудку, нарезанную на небольшие кубики.
  6. Сверху посыпать тертым сыром.