Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 1,05 г
- Жири
- 2,58 г
- Вуглеводи
- 4,66 г
- Калорії
- 45,18 ккал
- Вага страви
- 400 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- помідор
- огірок
- солодкий перець
- горіхи
Приготування
- Наріжте помідори і огірки на шматочки.
- Солодкий перець наріжте смужками.
- Змішайте всі інгредієнти в мисці і посипте горіхами.
Порада
Підсмажте горіхи на сухій сковорідці для насиченого аромату та хрусткої текстури салату.