Рецепти

Салат "Швидкий перекус"

Прості рецепти · 7 інгредієнтів

5,01 оцінка
Салат "Швидкий перекус"

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
1,25 г
Жири
0,86 г
Вуглеводи
5,01 г
Калорії
32,53 ккал
Вага страви
1800 г
Приблизно порцій
7

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • помідори 1 кг
  • солодкий перець 800 г
  • часник 1 головка
  • сіль 1/3 столової ложки
  • цукор 1/2 чайної ложки
  • оцет 9% 10 мл
  • соняшникова олія 14 мл

Приготування

  1. Дрібно наріжте помідори і солодкий перець. Подрібніть часник і розімніть його ножем. Змішайте все в одній посудині.
  2. Додайте сіль, цукор, оцет і соняшникову олію. Знову все перемішайте і поставте в холодильник на 2-3 години.

Порада

Використовуйте нерафіновану олію та додайте дрібно нарізану свіжу зелень для глибини смаку.