Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 8,7 г
- Жири
- 10,9 г
- Вуглеводи
- 4,5 г
- Калорії
- 153,2 ккал
- Вага страви
- 430 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- крабові палички 150-200 грам
- сир тертий 80-90 грам
- помідор середній 1 шт.
- яйця 2 штуки
- майонез, сіль, перець за смаком
- за бажанням прикрасити кропом
Приготування
- Крабові палички розрізати навпіл і нарвати волокнами чи нарізати кубиками.
- Натерти сир на великій тертці.
- Помідор нарізати кубиками.
- Яйця зварити та нарізати кубиками, покласти всі інгредієнти в миску. Додати майонез, сіль та перець, перемішати та прикрасити кропом.
Порада
Видаліть рідку середину помідора, щоб салат не став водянистим і не втратив смак.