Інгредієнти:

1 невеликий стиглих банан

100 г замороженої полуниці (так само можна взяти чорницю, вишню чи малину)

150 г натурального йогурту

1 столова ложка меду

Приготування:

1. 1. Очистити і нарізати банан і покласти в чашу блендера, додати заморожені ягоди. Збити до однорідної маси.
2. 2. Додати йогурт та мед. Добре збити, має вийти досить повітряна консистенція. Розкласти формочками. І помістити в морозилку щонайменше на 3 години.

Приємного апетиту!