Лінива вівсянка

Інгредієнти

• 1/4 склянки вівсяних пластівців, геркулес
• 1/3 склянки молока
• 1/4 чашки звичайного йогурту чи кефіру
• 1 чайна ложка меду
• 1/2 чайної ложки ваніліну
• улюблені ягоди чи фрукти
• скляну банку з кришкою або пластиковий контейнер

Приготування

1. З'єднуємо вівсянку, молоко, йогурт, мед (або інший підсолоджувач) та фрукти чи ягоди. Закриваємо банку кришкою і струшуємо, щоб поєднати інгредієнти.
2. Щільно закриваємо банку та ставимо в холодильник на ніч. Зберігатися така вівсянка може до 2 днів. За ніч вівсяні пластівці просочуються молоком, йогуртом та фруктовими соками. Наступного дня каша вже буде м'якою та ніжною.
3. Ліниву вівсянку можна приготувати з горіхами, шоколадною крихтою, із сухофруктами та з кокосовим молоком. Для поліпшення смаку можна використовувати ванілін, корицю, порошок какао та розчинну каву.