Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 0,15 г
- Жиры
- 0,07 г
- Углеводы
- 1,76 г
- Калории
- 7,77 ккал
- Вес блюда
- 607,5 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- минеральная вода — 500 мл
- замороженные ягоды (клубника, малина, смородина) — 100 г
- лимонный сок — 1/2 ст. л.
- базилик — несколько листьев
- сахар — по желанию
Приготовление
- Ягоды измельчить в блендере до состояния пюре.
- Добавить нарезанный базилик и ещё раз взбить.
- Медленно влить минеральную воду, аккуратно перемешивая.
- При необходимости добавить сахар по вкусу и перемешать.
Совет
Протрите ягодное пюре через сито, чтобы избавиться от косточек и сделать текстуру напитка нежной.