Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 16,65 г
- Жиры
- 8,04 г
- Углеводы
- 0,74 г
- Калории
- 144,58 ккал
- Вес блюда
- 600 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- маринованные грибы — 200 г
- листья салата
- куриное филе — 1 шт.
- сыр — 150 г
- майонез
Приготовление
- Выложить листья салата, смазать майонезом.
- Добавить грибы и снова смазать.
- Выложить отварное куриное филе.
- Посыпать тёртым сыром.
Совет
Обжарьте курицу со специями для глубины вкуса вместо простого отваривания.