Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 5,91 г
- Жиры
- 3,68 г
- Углеводы
- 20,78 г
- Калории
- 140,65 ккал
- Вес блюда
- 790 г
- Примерно порций
- 3
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- кукуруза – 340 г
- фасоль – 340 г
- сухарики – 75 г
- майонез – 2 ст. л.
Приготовление
- Слить жидкость из консервированной кукурузы и фасоли, выложить в тарелку.
- Добавить сухарики.
- Добавить майонез и перемешать.
- По желанию можно добавить укроп или зелёный лук.
Совет
Добавляйте сухарики непосредственно перед подачей, чтобы они остались хрустящими и не размокли в майонезе.