Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 11,4 г
- Жиры
- 10,9 г
- Углеводы
- 6,9 г
- Калории
- 176,7 ккал
- Вес блюда
- 1200 г
- Примерно порций
- 5
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- 200 г шампиньонов
- 2 луковицы
- 4 яйца
- 300 г куриного филе
- 300 г корейской морковки
- 100 г твердого сыра
- Майонез
- Соль
Приготовление
- Грибы нарезать и обжарить с луком, выложить на блюдо, посолить и смазать майонезом.
- Яйца отварить, нарезать и посолить с майонезом.
- Куриное филе отварить, нарезать и посолить с майонезом.
- Выложить корейскую морковку и посыпать натертым сыром.
Совет
Обжарьте грибы до золотистой корочки и полностью остудите их перед сборкой салата.