Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 10,35 г
- Жиры
- 4,87 г
- Углеводы
- 2,31 г
- Калории
- 96,32 ккал
- Вес блюда
- 400 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- куриное филе — 120 г
- сыр — 40 г
- помидоры черри — 150 г
- петрушка — 50 г
- сметана — 40 г
- масло для жарки — 2 г
- соль, перец, паприка, сухой чеснок — по вкусу
Приготовление
- Обжарить кубики филе с маслом и специями.
- Нарезать сыр кубиками и черри пополам.
- Порубить петрушку, соединить всё, заправить сметаной.
Совет
Обжаривайте курицу на сильном огне до корочки, чтобы она осталась сочной внутри.