Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 9,63 г
- Жиры
- 8,09 г
- Углеводы
- 32,82 г
- Калории
- 242,59 ккал
- Вес блюда
- 1000 г
- Примерно порций
- 4
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- лук — 2 шт.
- морковь — 1 шт.
- рис — 2 стакана
- фарш — 400 г
- соль — по вкусу
- сушёный чеснок — по вкусу
- соевый соус — по желанию
Приготовление
- Обжарьте лук, затем добавьте морковь.
- Добавьте фарш, посолите и перемешайте.
- Промойте рис, сварите до готовности и добавьте в фарш.
- Перемешайте, добавьте соевый соус (по желанию), и блюдо готово.
Совет
Обжаривайте фарш до золотистой корочки, чтобы усилить вкус и аромат готового блюда.