Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 1,4 г
- Жиры
- 0,2 г
- Углеводы
- 6,6 г
- Калории
- 34 ккал
- Вес блюда
- 500 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- кабачок
- картошка
- капуста
- помидоры
- чеснок
Приготовление
- Почистить и нарезать картошку с кабачком (кубиками).
- Нарезать помидоры (без кожуры). И нарезать капусту.
- Обжарить кабачок (5-7 минут).
- К кабачку добавить капусту.
- Добавить картошку и помидоры.
- Залить водой, посолить.
- Добавить чеснок.
- Тушить до готовности.
Совет
Обжарьте овощи по отдельности до румяности перед тушением для глубокого карамельного вкуса блюда.