Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 19 г
- Жиры
- 12 г
- Углеводы
- 0 г
- Калории
- 182 ккал
- Вес блюда
- 500 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- мясо говядина
- перец
- огурцы
- лук
- соевый соус классический
Приготовление
- Режим мясо и овощи.
- Маринуем мясо в соевом соусе минут 30.
- Обжариваем мясо, затем тушим минут 30.
- Добавляем лук, перец. Обжариваем.
- Добавляем огурцы, обжариваем и перемешиваем.
- Отвариваем на гарнир – рис или картофельное пюре.
Совет
Обжаривайте говядину на сильном огне короткими порциями, чтобы она осталась сочной, а не тушилась.