Низкокалорийный салат Ночь

Скачать из Google Play

Get it on Google Play

Ингредиенты:

яйца вареные 5 шт.

грудка куриная вареная 200 г

грибы отварные 200 г

нежирный сыр 100-150 г

зелень для украшения

йогурт натуральный 100 г

Приготовление:

1. Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке.

2. Мясо заправить йогуртом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, йогурт, белки, йогурт, сыр, йогурт, желтки, украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Вверх