Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 10,7 г
- Жири
- 4,96 г
- Вуглеводи
- 37,5 г
- Калорії
- 229,5 ккал
- Вага страви
- 500 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- молоко — 100 мл
- яйця — 2 шт
- розпушувач — 1/2 ч.л.
- варена гречана крупа — 300 гр
Приготування
- Усі інгредієнти помістити в чашу блендера і змішати.
- Смажити до золотистої скоринки на краплі рослинної олії.
Порада
Додайте дві столові ложки борошна, щоб оладки тримали форму та не розвалювалися на пательні.