Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 9,53 г
- Жири
- 8,66 г
- Вуглеводи
- 14,2 г
- Калорії
- 173,3 ккал
- Вага страви
- 540 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- хліб 130 гр.
- варені яйця 2 шт.
- огірок 100 гр.
- авокадо 50 гр.
- лосось слабосолона 100 гр.
- сметана 20% 2 ч. л.
- кріп
Приготування
- Підсушити на сковороді чи тостері хліб.
- Усі інгредієнти нарізати дрібно та змішати. Намастити на хліб.
Порада
Не перетримуйте рибу: зніміть її з вогню одразу після готовності, щоб м’якоть залишилася соковитою.