Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 2,23 г
- Жири
- 0,37 г
- Вуглеводи
- 2,5 г
- Калорії
- 22 ккал
- Вага страви
- 300 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- рукола 100 г
- шпинат 100 г
- редис 100 г
- лимонний сік
- сіль
Приготування
- Рукколу, шпинат помити і поставити в тарілку, потім додати редиску, і заправити трохи соком лимонним і трохи солі.
Порада
Заправляйте салат безпосередньо перед подаванням, щоб інгредієнти зберегли свіжість і текстуру.