Рецепти

Грибний розсольник

Правильне харчування · 12 інгредієнтів

4,84 оцінки
Грибний розсольник

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
2,54 г
Жири
2,44 г
Вуглеводи
11,4 г
Калорії
75,06 ккал
Вага страви
1115,68 г
Приблизно порцій
4

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • крупа перлова 0,3 склянки
  • гриби сушені 250 г
  • цибуля ріпчаста 1 головка
  • картопля 3 штуки
  • морква 1 штука
  • огірки солоні 2 штуки
  • розсіл огірковий ½ склянки
  • перець чорний горошком 3 штуки
  • лавровий лист за смаком
  • олія оливкова 2 столові ложки
  • сіль
  • зелень

Приготування

  1. Перловку промийте, помістіть у каструлю, залийте холодною водою і залиште на 1-2 години набухати.
  2. Картоплю почистіть і наріжте кубиками. Солоні огірки очистіть від шкірки і наріжте кубиками. Моркву помийте, очистіть і натріть на тертці. Цибулину очистіть від лушпиння і дрібно налаштуйте. Гриби (найкраще, якщо це будуть ароматні лісові гріби - лисички, боровики і т.д.) промийте і наріжте невеликими шматочками.
  3. Злийте воду з каструлі з набряклою перлівкою, залийте знову 2 літрами кип'яченої холодної води і помістіть на вогонь. Варіть на середньому вогні, поки перловка не стане м'якою. Додайте в каструлю картопля, порізані гриби, лавровий лист та горошки перцю. Після цього варіть протягом 20 хвилин.
  4. Розігрійте у сковороді трохи оливкової олії і злегка обсмажте в ній порізану цибулю. Потім додайте на сковороду терту моркву та пасеруйте овочі до м'якості. Додайте до них порізані солоні огірки і тушкуйте ще 2-3 хвилини.
  5. Помістіть пасеровані овочі в каструлю із супом, влийте туди ж огірковий розсіл. Доведіть суп до кипіння і дайте залишити 2-3 хвилини. Засипте в каструлю із супом дрібно порубану зелень і дайте настоятися.

Порада

Попередньо окремо відваріть перловку до готовності, щоб бульйон у супі залишився прозорим і чистим.