Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 3,9 г
- Жиры
- 2,22 г
- Углеводы
- 11,81 г
- Калории
- 83,92 ккал
- Вес блюда
- 300 г
- Примерно порций
- 1
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- Картофель — 200 г
- Яйцо — 1 шт., плюс белок 1 яйца
- Морковь — 30 г
- Зелень — по вкусу
- Соль, перец — по вкусу
- Молоко — 20 мл
Приготовление
- Нарезать картофель тонкими ломтиками.
- Смешать яйца с белком, специи и овощи.
- Перемешать все ингредиенты, выложить в форму.
- Запекать в духовке при 180°C до готовности.