Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 15,49 г
- Жиры
- 2,8 г
- Углеводы
- 5,15 г
- Калории
- 110,04 ккал
- Вес блюда
- 311 г
- Примерно порций
- 1
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- 2 хлебца
- тунец консервированный
- горчица дижонская – 1 чайная ложка
- яйцо вареное – 1 шт
- зелень
- огурец – 1 ломтик
- Помидор – 1 ломтик
Приготовление
- Размять вилкой тунец, добавить к нему измельченные яйца и зелень.
- Заправить горчицей.
- Намазать пасту из тунца на хлебцы, украсить ломтиками огурца и помидора.