Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 8,5 г
- Жиры
- 9,1 г
- Углеводы
- 8,7 г
- Калории
- 148,7 ккал
- Вес блюда
- 450 г
- Примерно порций
- 2
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- курица варёная 100 г
- огурец свежий 1 шт
- морковь по-корейски 100 г
- шампиньоны свежие 100 г
- лук репчатый 50 г
- зелень
- соль
Приготовление
- Грибы мелко нарезаем. Пережарить с луком до готовности, курицу мелко рубим, смешиваем с грибами.
- Добавляем огурец и морковь по-корейски добавить в салат зелень, соль.
Совет
Обжарьте грибы с луком до полного испарения влаги, чтобы салат не стал водянистым.