4 ст ложки овсянки (для варки )
200 мл молока
банан
шоколад 30 г
мёд 20 г
орехи 30 г
1. Высыпать овсянку в пиалу.
2. Залить молоком.
3. Добавить добавки.
4. Перемешать.
5. Закрыть пищевой плёнкой.
6. Поставить в холодильник на ночь.