Ингредиенты:

куриного филе 700 гр.

морковь 200 гр.

луковица 100 гр.

белок яйца 2 шт.

зелень

Приготовление:

1. Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь, мелко покрошенную луковицу, порубленную зелень.

2. Посолить, добавить 2 яйца и немного французских трав (по желанию).

3. Ложкой положить котлетки в пароварку, как оладьи. Готовить 20-40 минут.

Приятного аппетита!