Ингредиенты
- куриная грудка 2 шт.
- капуста брокколи 1 шт.
- твердый сыр нежирный 250 г
- йогурт натуральный 100 г
- соль
- зелень
Приготовление
- Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем. Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
- Брокколи варим 4-5 минут в подсоленной воде. Остужаем. Режем большие соцветия на 3-4 части.
- Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем сметаной по вкусу.