Рецепты

Салат из помидоров с тунцом

Правильное питание · 5 ингредиентов

Салат из помидоров с тунцом

Ингредиенты

  • консервы тунец в собственном соку 1 баночка
  • 3 помидора
  • 1 сладкая салатная луковица
  • кукуруза консервированная 1 небольшая баночка
  • сметана 10% 3 ст.л.

Приготовление

  1. Лук порезать полукольцами.
  2. Помидоры порезать средними кусочками (не очень мелко).
  3. С тунца слить жидкость, размять прямо в банке вилкой.
  4. С кукурузы слить жидкость.
  5. Смешать помидоры, лук, тунец, кукурузу, заправить сметаной, немного посолить.