Рецепты

Фаршированные куриные грудки

Рецепты для мультиварки · 12 ингредиентов

5,01 оценка
Фаршированные куриные грудки

Пищевая ценность

На 100 г готового блюда

Белки
20,4 г
Жиры
3,8 г
Углеводы
3,4 г
Калории
130,6 ккал
Вес блюда
1237 г
Примерно порций
5

Оценка из расчёта 250 г на порцию.

Ингредиенты

  • Куриное филе - 4 шт.
  • Сухие белые грибы - 20 г
  • Морковь - 1 шт.
  • Соленые огурцы - 1 шт.
  • Петрушка - 2 веточки
  • Укроп - 2 веточки
  • Мука - 1 ст. л.
  • Розмарин - 4 веточки
  • Ягоды можжевельника - 10 шт.
  • Растительное масло - 2 ст. л.
  • Перец
  • Соль

Приготовление

  1. Грибы размочить в кипятке, 10 мин. Затем отбросить на дуршлаг. Настой процедить в отдельную посуду. Грибы нарезать небольшими кусочками.
  2. Морковь очистить и натереть на крупной терке. Огурец мелко нарезать, отжать лишнюю влагу. Зелень петрушки и укропа измельчить.
  3. Разогреть в мультиварке растительное масло, в режиме «Мультиповар» при температуре 160°С обжарить морковь и грибы, 5 мин.
  4. Добавить зелень и огурец, готовить еще 5 мин. Переложить в миску, всыпать муку, посолить, поперчить и перемешать.
  5. Тонким острым ножом сделать в филе глубокий «кармашек», не доходя до края 1–1,5 см.
  6. Аккуратно вложить в куриные «кармашки» по несколько чайных ложек приготовленной начинки, вдавливая ее внутрь, чтобы фарш ложился плотнее.
  7. Закрепить края зубочистками.
  8. Положить на дно мультиварки веточки розмарина и ягоды можжевельника. Сверху поместить куриное филе. Влить несколько ложек грибного отвара.
  9. Закрыть крышку и готовить в режиме «Мультиповар» при 120°С 20 мин.

Совет

Обжарьте филе до румяной корочки перед тушением для более насыщенного вкуса и аромата.