Кочан цветной капусты - 1 шт.
Кабачок - 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Сливки — 11 %
Соль, специи
Форель — 300 гр.
1. Предварительно отварите на пару форель.
2. Установите мультиварку на режим «Выпечка» на 30 минут, не закрывая крышку. Обжарьте лук и морковь до золотистого цвета на растительном масле.
3. Цветную капусту разберите на соцветия, нарежьте кабачок кубиками, поместите все ингредиенты в мультиварку, добавьте специи, соль, чеснок.
4. Отдельно вскипяченную воду в чайнике добавьте в кастрюлю, чтобы вода полностью покрыла овощи.
5. Установите режим «Тушение» на 20 минут, затем выключите и погружным блендером измельчите содержимое.
6. Добавьте сливки и протушите еще в течение 10 минут в мультиварке.
7. Отдельно приготовленную рыбу на пару покрошите и залейте супчиком в тарелке.