Ингредиенты:

куриная грудка без кожи 1 шт.

морковь 2 шт.

цветная капуста 100 г

желток яичный 1 шт.

соль

Приготовление:

1. Филе, морковку и цветную капусту отварить в разных посудах. Курицу пропустить через мясорубку, добавить желток и посолить. Овощи протереть через сито и посолить. На дно формы выложить фарш, сверху – овощное пюре (можно чередовать).

2. Поставить в разогретую духовку на 170 градусов. Запекать до готовности около 15 минут. Можно посыпать сыром.

Приятного аппетита!