
Пищевая ценность
На 100 г готового блюда
- Белки
- 2,7 г
- Жиры
- 14,4 г
- Углеводы
- 83 г
- Калории
- 472 ккал
- Вес блюда
- 140 г
- Примерно порций
- 1
Оценка из расчёта 250 г на порцию.
Ингредиенты
- 2 белка
- 100 граммов сахара
- 50 граммов темного шоколада
Приготовление
- Сразу включаем духовку на 120 градусов, пусть нагревается.
- Взбиваем белки, постепенно вводим сахар. Продолжаем взбивать до полного расхождения всех крупинок.
- Крошим кубиками шоколад, ставим топиться на водяную баню. Масса должна растаять, но сильно не нагреться, регулярно помешиваем.
- Вливаем тонкой струйкой шоколад в белковую массу, размешиваем. Можно долго не перемешивать, а несколько раз пройтись ложкой. Тогда в массе будут красивые шоколадные разводы.
- Формуем белковую массу с шоколадом на застеленный противень. Выпекаем до готовности около часа.
Совет
Взбивайте белки в сухой обезжиренной посуде, добавляя сахар небольшими порциями.