Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 6,28 г
- Жири
- 5,37 г
- Вуглеводи
- 11,66 г
- Калорії
- 120,98 ккал
- Вага страви
- 800 г
- Приблизно порцій
- 3
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- оливки без кісточок 1 банка
- сир 150 г
- помідори 2 шт.
- болгарський перець 1 шт.
- листи салату
- лаваш 1 шт.
Приготування
- Оливки наріжте кружечками.
- Сир натріть.
- Помідори і перець наріжте кубиками.
- Викладіть на лаваш і загорніть у рулет.
Порада
Видаліть насіння з помідорів перед нарізанням, щоб лаваш не розмок і залишився хрустким.