Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 2,37 г
- Жири
- 3,01 г
- Вуглеводи
- 14,82 г
- Калорії
- 96,76 ккал
- Вага страви
- 1070 г
- Приблизно порцій
- 4
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- молоко 3 склянки
- банани 2 шт.
- морозиво ванільне (пломбір) 1 склянка
- цукор 2 чайні ложки
Приготування
- Банани ріжемо на кільця. У ємність для блендера наливаємо молоко.
- У молоко додаємо морозиво, банани та цукор. Баландер збиваємо до однорідної маси.
Порада
Використовуйте попередньо заморожені шматочки бананів для отримання більш густої та кремової текстури напою.