Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 25,2 г
- Жири
- 16,9 г
- Вуглеводи
- 6,9 г
- Калорії
- 279,9 ккал
- Вага страви
- 620 г
- Приблизно порцій
- 2
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 250 г. крабових паличок
- 2-3 помідори
- 1 червоний болгарський перець
- 150 г твердого сиру
- 2 зубчики часнику
- майонез
Приготування
- Крабові палички нарізати соломкою.
- Помідори порізати часточками, видалити насіння та всю рідину, порізати соломкою.
- Перець почистити і порізати соломкою.
- Сир натерти на тертці.
- Часник через прес.
- Все змішати та заправити майонезом.
Порада
Видаляйте насіння з помідорів, щоб салат не став водянистим і тримав ідеальну текстуру.