
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 6,35 г
- Жири
- 8,42 г
- Вуглеводи
- 22,95 г
- Калорії
- 193,18 ккал
- Вага страви
- 250 г
- Приблизно порцій
- 1
Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.
Інгредієнти
- 3 шматочки хліба, найкраще від багету
- 1 яйце
- 2 столові ложки молока
- половина помідора
- 3 столові ложки тертого сиру
- зелень кропу
- сіль перець
- рослинна олія
Приготування
- Яйце змішати з молоком, подрібненим кропом, посолити, поперчити.
- Усю суміш добре збити віночком чи вилкою.
- Хліб нарізати.
- Викласти шматочки хліба в яєчну суміш і дати добре їй увібратися, а поки поставити на плиту сковороду з олією і добре її прогріти.
- Обсмажити грінки з двох сторін, якщо залишиться в тарілці трохи яєчної суміші, акуратно долити її поверх грінок.
- Потім на готові грінки покласти тонким кухлем помідора, посолити злегка і поперчити.
- Посипати тертим сиром і поставити під гриль до готовності, щоб сир розтанув і утворилася гарна скоринка.
Порада
Обсмажте хліб на вершковому маслі для насиченішого вершкового смаку та ідеальної золотої скоринки.