Рецепти

Вівсяномлинець з сиром

Дієтичні страви · 5 інгредієнтів

5,03 оцінки
Вівсяномлинець з сиром

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
9,97 г
Жири
7,94 г
Вуглеводи
8,9 г
Калорії
149,24 ккал

Інгредієнти

  • 1 ч. л. какао
  • 2 ст. л. вівсянки
  • 1 яйце
  • кисломолочний сир (начинка)
  • нарізані сухофрукти (начинка)

Приготування

  1. Перемішуємо тісто.
  2. Смажимо млинець з 2х сторін по 2 хв.
  3. Викладаємо на млинець сир і сухофрукти, складаємо/зламаємо та їмо.

Порада

Подрібніть вівсянку у блендері для ніжної текстури і більш щільної структури млинця.