Рецепти

Шоколадно-бананова запіканка

Дієтичні страви · 9 інгредієнтів

4,03 оцінки
Шоколадно-бананова запіканка

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
11,28 г
Жири
3,48 г
Вуглеводи
13,36 г
Калорії
128,64 ккал

Інгредієнти

  • 2 банани
  • кисломолочний сир з брикету 400 г
  • молоко 50 г
  • 1 яйце
  • кукурудзяний крохмаль 20 г
  • какао 20 г
  • шоколад 25 г
  • підсолоджувач
  • розпушувач 1/2 ч. л.

Приготування

  1. Банани перетворюємо на пюре блендером. Додаємо сир, молоко, яйце, доводимо блендером до однорідної маси.
  2. Додаємо крохмаль, какао, розпушувач, підсолоджувач та ванілін. Все змішуємо блендером.
  3. Шоколад дрібно рубаємо, додаємо в тісто і перемішуємо.
  4. Переливаємо у форму, ставимо в духовку за 180 °C на 45-50 хвилин.
  5. Дістаємо, остуджуємо до кімнатної температури і ставимо в холодильник.

Порада

Протріть сир через сито для ідеально ніжної текстури без крупинок.