
Харчова цінність
на 100 грам Б * Ж * У * Ккал 3.64 * 1.19 * 5.96 * 47.93
Інгредієнти
- 200 мл молока 0,5%
- 1 ч. л. з гіркою агар-агару
- 2 сирі білки
- 1 ч. л. лимонного соку
- стевія
- 200 мл води
- 1 ч. л. з гіркою агар-агару
- 4 ч. л. знежиреного какао без цукру
- стевія
Приготування
- Охолоджені білки збийте з лимонним соком до стійкої піни. Молоко з цукрозамінником та агар-агаром, помішуючи, нагрійте до закипання й загустіння.
- Продовжуючи збивати білки міксером на мінімальній швидкості, тонкою цівкою влийте гарячу молочну суміш і перемішайте до однорідності.
- Вилийте масу в пласку силіконову форму й поставте в холодильник до повного застигання.
- Вийміть суфле з форми на дошку та наріжте не надто дрібними прямокутниками.
- У невеликому сотейнику змішайте 200 мл води, какао, цукрозамінник і агар-агар. Нагрівайте, помішуючи, до закипання й загустіння, потім зніміть з вогню та залиште на 1–2 хвилини.
- Підтримуючи шматочок суфле невеликою виделкою, занурте його в шоколадну суміш і дайте надлишку стекти. Якщо покриття вийшло надто тонким, за кілька секунд занурте цукерку вдруге. Викладайте цукерки на плівку до повного застигання.
- Працюйте швидко, оскільки глазур з агар-агаром швидко застигає. За потреби її можна знову обережно нагріти, безперервно перемішуючи.
Порада
Додайте дрібку солі у білкову масу, щоб збалансувати солодкість та підсилити смак суфле.