
Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 4,31 г
- Жири
- 0,63 г
- Вуглеводи
- 13,02 г
- Калорії
- 74,85 ккал
Інгредієнти
- Велике, солодке яблуко 3 шт.
- Вівсяні пластівці 2 ст. л.
- Кисломолочний сир м'який знежирений 150 г
- Натуральний йогурт 2 ст. л.
- Мед 1 ч. л.
- Родзинки та інші сухофрукти 30 г
- Кориця
Приготування
- У яблук вирізати черешок і серцевину. Акуратно ложкою вискоблити трохи м'якоті.
- Сир змішати з жовтком, йогуртом, медом, родзинками, меленою корицею, пластівцями і начинити яблука.
- Поставити в жароміцну форму, влити в неї трошки води і запікати 25 хвилин за 200 °C.
Порада
Проколіть шкірку яблук зубочисткою в кількох місцях, щоб вони не потріскалися під час запікання.