Рецепти

М'ясні їжачки

Дієтичні страви · 6 інгредієнтів

4,412 оцінок
М'ясні їжачки

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
10,91 г
Жири
11,42 г
Вуглеводи
10,71 г
Калорії
191,29 ккал

Інгредієнти

  • 880 г фарш свинина+яловичина
  • 200 г рис (довгозернистий)
  • 150 г цибуля ріпчаста
  • 2 шт яйця курячого
  • 5 г перець чорний мелений
  • 15 г сіль

Приготування

  1. Відварюємо 200 г рису в 300 мл підсоленій воді до напівготовності (вся вода вбирається в рис). Розминаємо фарш, додаємо 2 яйця, перець, сіль за смаком, цибулю натираємо на тертці або пропускаємо в комбайн (щоб був по дрібніше).
  2. Формуємо кульки та готуємо. Варимо в казані в невеликій кількості води, тому що в пароварці вони виходять сухуватими.

Порада

Обсмажте терту цибулю до золотистості перед додаванням у фарш для глибшого карамельного смаку страви.