Харчова цінність
На 100 г готової страви
- Білки
- 13,95 г
- Жири
- 4,6 г
- Вуглеводи
- 3,25 г
- Калорії
- 110,61 ккал
Інгредієнти
- 450 г креветок
- 100 г напівтвердого сиру
- 200 г ананасів
- листя салату
- сіль перець
- натуральний йогурт
Приготування
- Креветки очистити, кожну нарізати на 2 половинки
- Сир нарізати великими кубиками. Ананаси нарізати кубиками.
- На дно стаканчиків укласти листя салату, потім ананаси, креветки та сир. Трохи посолити та поперчити. Заправити йогуртом.
Порада
Швидко обсмажте креветки з часником для насиченого смаку перед додаванням у салат.