Ингредиенты:

морковь 1 шт.

яблоко зеленое 1 шт.

апельсин 1 шт.

корица молотая

мед

йогурт 1-2 ст. л.

Приготовление:

1. Морковь пропустить через комбайн.

2. Яблоки с кожурой потереть на мелкой терке.

3. Очистить и порезать кубиками апельсин.

4. Все ингредиенты перемешать и добавить мед.

5. Кто любит корицу, то можно добавить немного.

6. По желанию заправить йогуртом или сметаной. По желанию можно добавить орехи, изюм.

Приятного аппетита!