Рецепти

Салат із сузьми

Салати · 8 інгредієнтів

5,01 оцінка
Салат із сузьми

Харчова цінність

На 100 г готової страви

Білки
13,4 г
Жири
8,8 г
Вуглеводи
1,8 г
Калорії
142,2 ккал
Вага страви
720 г
Приблизно порцій
3

Оцінка з розрахунку 250 г на порцію.

Інгредієнти

  • яловичина відварена 350 грам
  • кінза 25 грам
  • сузьма 240 грам
  • редька зелена 3 штуки
  • цибуля 1 штука
  • яйця 4 штуки
  • борошно 1 ст. ложка
  • спеції за смаком

Приготування

  1. Редьку миємо, чистимо, натираємо на тертці. І нехай півгодини постоїть у холодній воді.
  2. Тим часом відваримо яйця та м'ясо (окремо). Остудимо і наріжемо їх соломкою.
  3. Цибулю ріжемо тоненькими кільцями. Кожне колечко вмочуємо в борошно і обсмажуємо у фритюрі. Потім відкинемо на серветку, щоб зайвий жир пішов.
  4. Тепер змішаємо в салатниці яловичину, яйця, редьку, цибулю та подрібнену кінзу. Спеції – за смаком.
  5. Залишилося заправити сузьмою, викласти гіркою та прикрасити цибульними кільцями.

Порада

Щоб пом’якшити смак цибулі, замочіть її на 10 хвилин у холодній воді та обсушіть.